スタイリング

ゆるんできたパーマを、
朝いちばんで出しやすくする方法

2026.08.04

パーマをかけてしばらく経つと、だんだんカールが出にくくなってきます。かけた日はよかったのに、最近はなんだかぼんやりしている。そんなふうに感じることはないでしょうか。

これは自然なことです。パーマは日が経つにつれてゆるみます。ただ、ゆるんだから終わり、ではありません。出し方さえ知っていれば、まだしばらくきれいに使えます。

サロンでよくお伝えしている手順を、そのまま書いておきます。慣れれば5分もかかりません。

手順は3つだけ

1. 霧吹きで、2割ほど濡らす

霧吹きを使って、全体を軽く湿らせます。目安は2割ほど。びしょ濡れにする必要はありません。

濡らしたら、手のひらで下から揉み込むようにしてカールを戻していきます。握って、離す。この動きです。こすったり、櫛でとかしたりはしません。

2. 乾かさずに、スタイリングホイップを揉み込む

ここが大事なところです。濡れたまま、乾かさずにスタイリング剤をつけます。一度乾かしてからつけるのではありません。

ホイップを手のひらに取り、全体にまんべんなく揉み込みます。量の目安はこのくらいです。

3. そのまま自然乾燥

お好みでヘアオイルやバームを重ねたら、あとはそのまま自然乾燥です。ドライヤーで乾かさないほうが、カールはきれいに残ります。

朝どうしても急ぐときは、弱風で、下から風を当てて持ち上げるように乾かしてください。強い風を上から当てると、せっかく戻したカールが伸びてしまいます。

髪が細い方、毛量が多くない方へ。寝ぐせが強くなければ、1の「濡らす」を省略できることがあります。スタイリングホイップ自体に水分が含まれているので、それだけで足りる場合があるからです。当てはまりそうなら、まず濡らさずに試してみてください。朝がぐっと楽になります。

やりがちな、逆効果のこと

濡らしすぎないでください。これが一番多い失敗です。水分が多すぎるとスタイリング剤が薄まってしまい、本来のキープ力が出ません。ムラにもなりやすくなります。

「しっかり濡らしたほうが効きそう」と思いがちですが、逆です。2割で十分です。

最初から出にくいと感じたら

ここまでは「ゆるんできたパーマ」の話でした。もしかけた直後から思ったように出ないという場合は、かかりが少し弱いのかもしれません。

そのときは、次に行ったときに担当の方へ「思ったより出にくかった」と伝えてみてください。次回の薬剤や巻き方の調整にそのまま使える情報なので、遠慮なく相談していただいて大丈夫です。

使っている道具について

写真:curunö 04 styling whip

curunö 04 styling whip

パーマとくせ毛のためのスタイリングホイップ

手順2で使っているホイップです。ムースにありがちなパリパリ感とベタつきを抑えて、艶のある束感が出るように作りました。無香料なので、この記事の手順3で足すオイルの香りとも喧嘩しません。

くわしく見る

※ 他のスタイリング剤でも手順は同じです。ムースやフォームタイプであれば、同じやり方で試せます。

フォーム・バーム・オイルの使い分けは、パーマのスタイリング剤、フォーム・バーム・オイルの選び方に書いています。